accueillir – Stéphane Bride-Bonnot

Être sur la défensive…

Stéphane — Wed, 15 Dec 2021 08:45:00 +0000

Pourquoi certaines personnes déclenchent-elles autant d’émotions en nous ? Nous fonctionnons beaucoup plus souvent en pilote automatique que nous ne l’imaginons. Nous avons appris à nous adapter, à correspondre aux attentes, à montrer certaines parties de nous et à en cacher d’autres. Nous voulons être une bonne personne, un bon parent, un bon professionnel, quelqu’un […]

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Gérer la frustration

Stéphane — Tue, 08 Jun 2021 07:06:00 +0000

La sécurité intérieure n’empêche pas les frustrations Parfois, lorsque je partage ma vision de la vie, mes propos peuvent sembler un peu trop simples. Revenir à soi. Observer ce qui se passe en nous. Ne pas remettre systématiquement notre pouvoir à l’extérieur. Écouter ce que nous ressentons. Choisir notre réponse plutôt que réagir automatiquement. Dit […]

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