confiance – Stéphane Bride-Bonnot

Comportement de fuite ou attaque

Stéphane — Mon, 11 Jul 2022 18:04:11 +0000

Fuir ou attaquer : quand nos protections prennent le contrôle Lorsque nous ne nous sentons pas bien, nous pouvons adopter deux grandes familles de comportements : fuir ce qui nous dérange ou lutter contre. Face à un danger réel, ces réactions ont évidemment leur utilité. Le problème commence lorsque notre système de protection se déclenche […]

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La confiance

Stéphane — Sat, 09 Apr 2022 13:36:39 +0000

Lâcher le contrôle : et si la confiance était une forme de sécurité intérieure ? Lorsque vous êtes assis dans un avion et que celui-ci traverse une épaisse couche de nuages, il se passe quelque chose d’assez particulier. Vous ne voyez plus rien. Le sol a disparu. L’horizon aussi. Vous ne savez pas exactement où […]

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Comment avoir confiance en la vie

Stéphane — Sat, 13 Mar 2021 09:14:00 +0000

Comment refaire confiance après avoir été déçu ou trahi ? Nous sommes nombreux à avoir vécu une expérience qui a laissé une trace. Nous avons donné notre confiance à quelqu’un. Un conjoint. Un ami. Un associé. Un employeur. Un membre de notre famille. Et cette confiance a été trahie. Ou alors nous avons traversé une […]

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Comment avoir plus confiance en moi

Stéphane — Mon, 22 Feb 2021 09:10:00 +0000

Comment développer sa confiance en soi par l’action ? La confiance en soi est souvent présentée comme quelque chose que nous devrions posséder avant d’agir. « Quand j’aurai confiance en moi, je prendrai la parole. » « Quand je serai plus sûr de moi, je lancerai mon projet. » « Quand je me sentirai prêt, […]

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Le temps, une énergie sacrée

Stéphane — Thu, 18 Feb 2021 09:33:00 +0000

Le temps qui vous reste à vivre compte davantage que toutes les années déjà écoulées Il y a une phrase que je trouve particulièrement puissante : Le temps qui nous reste à vivre est plus important que toutes les années déjà écoulées. Nous consacrons pourtant une quantité considérable d’énergie à regarder derrière nous ou autour […]

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