estime de soi – Stéphane Bride-Bonnot

Se comparer nous détruit

Stéphane — Wed, 09 Nov 2022 09:31:16 +0000

Dès lors que vous rentrez dans la comparaison, c’est votre ego, et ça va générer de la souffrance. Nous sommes tous des êtres humains, nous sommes tous uniques et différents. C’est le système qui nous pousse à nous comparer aux autres. Si vous restez dans le mental, et que vous vous comparez aux autres, alors […]

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D’où vient notre force intérieure

Stéphane — Wed, 09 Jun 2021 07:08:00 +0000

L’estime de soi peut-être assimilée à notre force intérieure. Quand nous avons été spolié, que nous avons reçu des marques d’attention négatives, qu’on nous a traité de bon à rien, qu’on a tout fait à notre place, que l’on nous a assisté, couvé, nous n’avons pas l’habitude d’évoluer seul… Alors moins nous avançons seul, moins […]

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Comment remonter l’estime de soi ?

Stéphane — Sat, 27 Mar 2021 09:07:00 +0000

L’estime de soi est la comparaison entre le Soi idéal et l’image de soi. Plus le décalage est grand, plus vous allez être mal dans votre peau. Ainsi, il faut travailler sur ces deux plans en même temps : Le Soi idéal Pourquoi se fixer la barre aussi haute ? Vous vous comparez auprès de […]

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Les relations amoureuses terriennes.

Stéphane — Fri, 19 Feb 2021 09:10:00 +0000

Quand je parle de l’amour habituellement, c’est l’amour inconditionnel avec un grand A, notre être originel, mais aujourd’hui je vais m’arrêter sur l’amour conditionnel, l’amour « terrien ». Que vous soyez seul en souffrance, ou à masquer votre souffrance en disant que vous êtes bien seul… Que vous soyez dans le schéma de répétition à attirer toujours […]

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Comment sortir de la culpabilité ?

Stéphane — Fri, 12 Feb 2021 12:06:07 +0000

Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais la culpabilité est vraiment une très mauvaise énergie. Si vous culpabilisez en mangeant, votre corps stockera les graisses… Si vous culpabilisez en fumant, vous tomberez malade… Si vous culpabilisez de vos actions, vous enfouirez des émotions toxiques dans votre inconscient, qui est le pilote […]

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