frustration – Stéphane Bride-Bonnot

Gérer la frustration

Stéphane — Tue, 08 Jun 2021 07:06:00 +0000

La sécurité intérieure n’empêche pas les frustrations Parfois, lorsque je partage ma vision de la vie, mes propos peuvent sembler un peu trop simples. Revenir à soi. Observer ce qui se passe en nous. Ne pas remettre systématiquement notre pouvoir à l’extérieur. Écouter ce que nous ressentons. Choisir notre réponse plutôt que réagir automatiquement. Dit […]

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Comment vivez-vous votre vie aujourd’hui ?

Stéphane — Mon, 29 Mar 2021 08:14:00 +0000

Et si votre nouvelle vie n’était pas à chercher à l’extérieur de vous ? Pendant longtemps, j’ai cherché à réussir ma vie. Puis j’ai cherché à comprendre ma vie. Aujourd’hui, je cherche surtout à être suffisamment en sécurité à l’intérieur de moi pour vivre une vie qui me ressemble. Avec le recul, je distingue trois […]

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Pourquoi vous râlez ?

Stéphane — Fri, 05 Mar 2021 08:12:00 +0000

Quand le comportement des autres nous dérange : que dit-il vraiment de nous ? Je vois régulièrement passer sur Facebook ce genre de publications : « Mon client vient encore d’annuler au dernier moment. » « Le plombier devait être là à 9 heures, il est 10 h 30 et toujours personne. » « Mes […]

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Face à une situation désagréable

Stéphane — Wed, 03 Mar 2021 09:10:00 +0000

Être soi-même : faire des choix qui nous ressemblent plutôt que des choix dictés par la peur Nous nous retrouvons parfois devant une réalité qui ne nous convient plus. Un travail dans lequel nous ne nous reconnaissons pas. Une relation devenue insatisfaisante. Un quotidien qui nous épuise. Des fréquentations qui ne correspondent plus à ce […]

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