grandir – Stéphane Bride-Bonnot

Liberté et zone de confort

Stéphane — Tue, 22 Nov 2022 15:48:10 +0000

Peut-on vraiment être libre sans se sentir en sécurité ? Cet article trouve son origine dans une expérience vécue à l’automne 2020. À cette époque, je travaillais depuis déjà un moment sur une valeur particulièrement importante pour moi : la liberté. Nous étions alors dans une période marquée par de nombreuses restrictions liées à la […]

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Faut-il avoir un but dans la vie ?

Stéphane — Fri, 04 Nov 2022 14:17:12 +0000

Faut-il vraiment avoir un but dans la vie ? En fonction des livres que nous lisons, des mentors que nous écoutons ou des courants de développement personnel que nous suivons, nous pouvons entendre tout et son contraire. Il faut absolument avoir des objectifs. Il ne faut surtout pas avoir d’objectifs. Il faut visualiser précisément son […]

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Devenir meilleur !

Stéphane — Fri, 14 Oct 2022 07:04:00 +0000

Et si votre quête de développement personnel vous empêchait d’avancer ? Pourquoi n’êtes-vous toujours pas satisfait de votre quête actuelle ? La question peut déranger. Parce que si vous êtes dans une quête, c’est probablement que vous cherchez un changement. Vous souhaitez avancer, changer, grandir, vous purifier, pardonner, évoluer, devenir une meilleure version de vous-même… […]

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Quels médias pour quelle vie ?

Stéphane — Thu, 24 Feb 2022 09:00:00 +0000

Faut-il vraiment prendre la vie au sérieux ? Il existe une phrase que nous prononçons souvent lorsque la situation devient difficile : « Là, c’est sérieux. » Et immédiatement, quelque chose change. Le visage se ferme. Le corps se tend. La voix devient plus grave. Nous commençons à réfléchir davantage. À anticiper. À imaginer les […]

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Mon histoire de vie m’empêche d’être heureux

Stéphane — Mon, 14 Feb 2022 09:00:00 +0000

Faut-il retourner dans son passé pour faire la paix avec lui ? Nous arrivons tous dans notre vie d’adulte avec une histoire. Des moments heureux. Des apprentissages. Des blessures. Des déceptions. Des peurs. Des relations qui nous ont construits et d’autres qui nous ont profondément bousculés. Dans mon ancien texte, j’écrivais que nous étions tous […]

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Être responsable ne veut pas dire culpabiliser

Stéphane — Sat, 10 Jul 2021 07:13:00 +0000

Être responsable de sa vie ne veut pas dire être coupable Nous sommes énergie, vibratoires et magnétiques. Dans ma manière de comprendre la vie, nous attirons à nous ce que nous sommes, ce que nous vibrons profondément. Mais attention à ce que cette idée ne devienne pas une nouvelle manière de nous culpabiliser. Parce qu’il […]

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À chaque instant nous avons le choix.

Stéphane — Thu, 08 Jul 2021 07:06:00 +0000

Avons-nous vraiment toujours le choix ? Pendant longtemps, j’ai affirmé : « Nous avons toujours le choix. » Le choix de subir sa vie ou de vivre sa vie. Le choix de rester ou de partir. Le choix d’accepter ou de refuser. Le choix de continuer comme hier ou de construire autre chose. Aujourd’hui, je […]

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La douceur est la force la plus puissante

Stéphane — Tue, 29 Jun 2021 08:24:00 +0000

Et si la douceur nous faisait avancer plus vite ? Ça peut sembler paradoxal, mais c’est vraiment quand nous sommes dans la douceur que les choses avancent le plus vite et de la façon la plus fluide. J’ai longtemps cru qu’il fallait faire plus. Plus travailler. Plus chercher. Plus réfléchir. Plus contrôler. Plus insister. Et […]

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Peut-on évoluer rapidement ?

Stéphane — Fri, 18 Jun 2021 08:12:00 +0000

Pourquoi certaines personnes évoluent-elles plus rapidement que d’autres ? Pendant longtemps, je me suis demandé pourquoi certaines personnes pouvaient transformer leur vie très rapidement, alors que d’autres semblaient rester bloquées pendant des années dans les mêmes questionnements. Cette question, je ne me la suis pas posée uniquement en tant qu’accompagnant. Je me la suis d’abord […]

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Amour et vibrations

Stéphane — Sat, 05 Jun 2021 07:56:00 +0000

Et si votre vocabulaire révélait votre niveau de sécurité intérieure ? Il y a quelque chose que j’aime observer chez les personnes que j’accompagne : les mots qu’elles utilisent. Pas pour les corriger. Pas pour leur expliquer qu’il faudrait parler « positif ». Encore moins pour leur demander de surveiller chacune de leurs phrases. Mais […]

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La conscience, votre allié

Stéphane — Sat, 10 Apr 2021 07:53:00 +0000

Nos émotions : une boussole pour retrouver notre sécurité intérieure Pourquoi reproduisons-nous parfois les mêmes schémas, alors même que nous savons qu’ils nous font souffrir ? Pourquoi rencontrons-nous le même type de personnes ? Pourquoi certaines situations semblent-elles revenir encore et encore ? Pourquoi pouvons-nous lire des dizaines de livres de développement personnel, regarder des […]

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Comment remonter l’estime de soi ?

Stéphane — Sat, 27 Mar 2021 09:07:00 +0000

Estime de soi : pourquoi l’écart entre qui vous êtes et qui vous voudriez être peut vous faire souffrir L’estime de soi est souvent présentée comme le fait de « s’aimer ». Je trouve cette définition un peu courte. Une manière intéressante de comprendre l’estime de soi consiste à observer la distance qui existe entre […]

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Chacun son niveau de conscience

Stéphane — Fri, 12 Mar 2021 09:10:00 +0000

Suivre son intuition sans se croire au-dessus des autres Lorsque nous commençons à travailler sur nous, quelque chose change progressivement dans notre manière de regarder la vie. Nous observons davantage nos réactions. Nous découvrons nos peurs. Nous remettons en question certaines croyances. Nous apprenons à écouter nos émotions. Nous comprenons que certaines décisions prises autrefois […]

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