instant présent – Stéphane Bride-Bonnot

Instant présent, instant de bonheur

Stéphane — Tue, 11 Aug 2026 09:37:35 +0000

Et si le bonheur commençait simplement par l’instant présent ? Il y a une anecdote qui me revient régulièrement. Elle doit remonter à 2018. À cette époque, je partageais avec Enzo, qui avait alors une dizaine d’années, une réflexion autour de l’instant présent. Je lui disais quelque chose qui me paraissait alors évident : « […]

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Es-tu plutôt pécheur ou businessman ?

Stéphane — Tue, 04 Aug 2026 08:10:37 +0000

Le pêcheur et le businessman… et si le vrai sujet était la sécurité intérieure ? Il existe une histoire que tu connais peut-être. Un homme d’affaires se promène dans un petit village de pêcheurs. Il aperçoit un pêcheur qui rentre tranquillement avec quelques poissons. Intrigué, il lui demande : — Pourquoi rentres-tu déjà ? Tu […]

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Comprendre et dépasser ton blocage

Stéphane — Tue, 25 Nov 2025 12:41:10 +0000

Pourquoi ai-je l’impression d’être bloqué dans ma vie ? Peut-être connaissez-vous cette sensation étrange. Vous vous levez le matin, vous faites ce que vous avez à faire, les journées passent, vous avancez en apparence… et pourtant, quelque chose ne bouge plus. Vous avez l’impression de tourner en rond. Vous réfléchissez beaucoup. Vous essayez de nouvelles […]

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La loi de l’équilibre

Stéphane — Mon, 29 Apr 2024 11:20:57 +0000

La loi de l’équilibre : pourquoi vouloir toujours plus peut nous éloigner de nous-mêmes Dans le développement personnel et certaines traditions spirituelles, nous retrouvons différentes listes de « lois universelles ». Leur nombre et leur formulation varient selon les courants. Il ne s’agit donc pas de lois scientifiques au sens où nous parlerions de la […]

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L’instant présent : kezako ?

Stéphane — Thu, 06 May 2021 08:07:00 +0000

Faut-il vivre dans l’instant présent ou construire son futur ? Les deux. À chaque fois que je publie quelque chose sur le futur, les rêves ou les objectifs, je reçois des commentaires qui me ramènent à l’instant présent. « Le futur n’existe pas. » « Seul l’instant présent compte. » « Il faut être, pas […]

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Ici et maintenant la base du bonheur

Stéphane — Thu, 22 Apr 2021 07:08:00 +0000

Ici et maintenant : le seul endroit où construire sa sécurité intérieure Où êtes-vous en ce moment ? Physiquement, la réponse est assez simple : vous êtes ici, devant cet article. Mais où est votre esprit ? Est-il avec vous ? Ou est-il encore en train de repenser à quelque chose qui s’est passé hier, […]

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Comment écouter les messages de la vie ?

Stéphane — Wed, 17 Mar 2021 07:10:00 +0000

Lâcher prise : pourquoi les réponses arrivent parfois quand nous arrêtons de les chercher Il y a des moments dans la vie où nous aimerions simplement avoir une réponse. Est-ce que je dois accepter cette proposition ? Est-ce que cette personne est bonne pour moi ? Est-ce que je dois continuer ou arrêter ? Est-ce […]

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L’ancrage est très important

Stéphane — Tue, 02 Mar 2021 08:57:00 +0000

Se disperser ou s’ancrer : pourquoi vouloir tout régler en même temps peut nous empêcher d’avancer Il y a quelques années, j’écrivais à une personne que j’accompagnais : « Les énergies sont un vrai laser. Plus tu te disperses, plus tu bloques les choses. » J’utilisais alors beaucoup le vocabulaire énergétique pour expliquer ma manière […]

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