karpman – Stéphane Bride-Bonnot

D’où viennent nos problèmes de santé ?

Stéphane — Fri, 28 Nov 2025 19:43:42 +0000

Et si votre corps essayait simplement de vous parler ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, malgré tous vos efforts, vous vous sentez parfois fatigué, bloqué ou complètement en décalage avec votre propre existence ? Sur le papier, tout devrait peut-être aller bien. Vous avez un travail. Une famille. Un toit. Une vie qui ressemble plus […]

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Libérez-vous du Triangle de Karpman :

Stéphane — Thu, 01 Feb 2024 14:22:58 +0000

Du triangle de Karpman à la sécurité intérieure : sortir des rôles de Victime, Persécuteur et Sauveteur Il existe des fonctionnements que nous pouvons reproduire pendant des années sans même savoir que nous sommes à l’intérieur. Nous souffrons. Nous accusons. Nous voulons sauver. Nous attendons que quelqu’un change. Nous essayons de changer quelqu’un. Puis les […]

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Estime de soi – triangle de karpman

Stéphane — Tue, 01 Mar 2022 09:00:00 +0000

Se libérer des étiquettes pour retrouver sa sécurité intérieure Qui êtes-vous ? La question paraît simple. Pourtant, lorsque nous essayons d’y répondre, nous parlons généralement de notre âge, de notre métier, de notre situation familiale, de notre personnalité ou de notre histoire. « Je suis timide. » « Je suis quelqu’un d’anxieux. » « Je […]

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On ne peut pas se plaindre de ce dont on parle

Stéphane — Thu, 09 Dec 2021 07:50:00 +0000

Se plaindre entretient-il vraiment nos problèmes ? La définition du mot « plainte » est intéressante : il s’agit notamment d’une parole, d’un cri ou d’un gémissement qui exprime une douleur ou une peine. Autrement dit, lorsque nous nous plaignons, nous mettons des mots sur quelque chose qui ne nous convient pas. Et c’est parfaitement […]

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