peurs – Stéphane Bride-Bonnot

Liberté et zone de confort

Stéphane — Tue, 22 Nov 2022 15:48:10 +0000

Peut-on vraiment être libre sans se sentir en sécurité ? Cet article trouve son origine dans une expérience vécue à l’automne 2020. À cette époque, je travaillais depuis déjà un moment sur une valeur particulièrement importante pour moi : la liberté. Nous étions alors dans une période marquée par de nombreuses restrictions liées à la […]

Source

Pourquoi le changement n’arrive pas ?

Stéphane — Thu, 20 Oct 2022 12:49:07 +0000

Pourquoi chercher des réponses partout finit parfois par nous perdre Combien de personnes souhaitent changer quelque chose dans leur existence ? Vous en faites certainement partie si vous lisez cet article. Alors nous cherchons. Nous lisons des livres. Nous regardons des vidéos. Nous suivons des personnes sur les réseaux sociaux. Nous écoutons des podcasts. Nous […]

Source

Zone de confort = zone d’énergie

Stéphane — Wed, 20 Apr 2022 10:40:55 +0000

Sortir de sa zone de confort : et si le véritable enjeu était la sécurité intérieure ? Nous avons tous une zone de confort. Contrairement à ce que son nom pourrait laisser penser, ce n’est d’ailleurs pas nécessairement un endroit dans lequel nous sommes heureux. C’est surtout l’espace de vie que nous connaissons. Nos habitudes. […]

Source

Que se passe-t-il quand nous pensons ?

Stéphane — Mon, 07 Feb 2022 09:00:00 +0000

Sommes-nous condamnés à répéter les programmes de notre enfance ? Pendant longtemps, j’ai expliqué notre fonctionnement avec une image très simple : nous avançons dans la vie avec un pilote automatique. Ce pilote automatique serait constitué de tout ce que nous avons appris, observé et vécu pendant notre enfance. Nos parents. Notre environnement. Les comportements […]

Source

Garder le cap, toujours !

Stéphane — Mon, 19 Apr 2021 10:03:25 +0000

Quand vous doutez, revenez à vous : retrouver sa sécurité intérieure avant de décider Qu’est-ce qu’il est facile d’être influencé par nos proches. La famille, les amis, les collègues nous donnent leur avis, généralement avec une intention sincère : ils veulent nous aider, nous protéger, nous éviter une erreur. « À ta place, je ne […]

Source