rituels – Stéphane Bride-Bonnot

Les habitudes sont souvent néfastes

Stéphane — Tue, 15 Nov 2022 08:27:55 +0000

Si vous n’êtes pas un sportif de haut niveau, assidu dans ses entraînements, ou une personne qui réussit tout ce qu’elle entreprend dans sa vie, avec des rituels qui la dynamise, vous avez certainement des mauvaises habitudes. Une habitude est un comportement répétitif qui conduit à une récompense. Le problème de l’être humain, c’est qu’il […]

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Ah ces sacrées habitudes

Stéphane — Mon, 01 Mar 2021 09:10:25 +0000

Beaucoup de personnes souhaitent une vie meilleure, mais ne changent pas leurs rituels. Ce sont nos habitudes de vie qui font notre réalité quotidienne. Ainsi, celui qui va vouloir faire un marathon, il va falloir qu’il prenne l’habitude d’aller courir régulièrement… C’est lui qui va vouloir passer un examen ou un concours, va devoir réviser […]

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