Fermeture des inscriptions Jeudi 12 février à 18 heures
Comprendre – Libérer – Rééquilibrer – Switcher
L’intention de cette journée
Cette journée est une journée de travail sur soi en profondeur.
Elle mêle pédagogie, accompagnement thérapeutique et coaching concret.
Son objectif est simple et puissant : 👉 t’aider à te retrouver, te respecter, et recréer consciemment ta vie.
Ici, il ne s’agit pas de réfléchir davantage. Il s’agit de voir clair, de ressentir, puis d’agir autrement.
1ère édition : Retour de Florence
1. Travail sur l’ego et les voiles de l’ego
Nous commençons par poser les bases. Tu vas comprendre :
- ce qu’est réellement l’ego,
- comment il s’est construit par couches successives,
- et comment ces couches te pilotent encore aujourd’hui.
À travers des explications simples et des exercices concrets, tu apprends à discerner :
- ce qui est profondément toi,
- et ce qui ne t’appartient pas (injonctions, conditionnements, rôles, protections).
👉 Ce travail te permet de te débarrasser de ce qui n’est pas toi, et de récupérer ton énergie là où elle s’était dispersée.
2. L’effet miroir : comprendre ton environnement
Nous travaillons ensuite sur l’effet miroir. Tu découvres comment :
- ton environnement extérieur reflète ton monde intérieur,
- certaines situations ou personnes activent ton inconscient,
- et pourquoi ce qui te dérange à l’extérieur parle de toi.
Ce travail permet :
- d’accueillir et d’accepter les parts de toi jusque-là rejetées,
- de sortir de la lutte,
- et d’entrer dans une véritable démarche d’amour de soi.
👉 Plus tu t’acceptes, plus tu ouvres naturellement le champ de l’abondance, conformément aux principes de la loi d’attraction.
3. Masculin et féminin : démystifier et rééquilibrer
Dans la continuité, nous abordons le masculin et le féminin. Nous commençons par les démystifier :
- au niveau collectif (ce que la société nous a appris),
- puis au niveau individuel (ce que tu vis dans ton corps).
Tu comprends :
- comment le déséquilibre entre ces deux polarités crée fatigue, lutte ou blocages,
- et comment ramener l’équilibre à l’intérieur.
👉 Nous travaillons à mettre le masculin au service du féminin :
- le masculin pose le cadre,
- le féminin reçoit, ressent et féconde.
Cet équilibre te conduit naturellement vers plus de joie, de pleine santé et de fécondité de tes désirs.
4. Le cadre : s’aimer et se faire respecter
Avant toute projection vers l’avenir, nous posons le cadre. Tu apprends à :
- t’aimer suffisamment pour te respecter,
- poser des limites claires,
- te faire respecter sans agressivité ni culpabilité.
👉 Respecter ton cadre, c’est protéger ton féminin, celui qui porte la réceptivité, la créativité et l’abondance.
5. Switcher vers l’avenir : objectif SMART et plan d’action
Enfin, nous ouvrons sur l’avenir. À partir de tout ce que tu as compris et intégré dans la journée, tu construis :
- un objectif SMART, clair et aligné,
- un plan d’action immédiat.
👉 Tu ne repars pas avec des intentions floues. 👉 Tu repars avec des actions concrètes à poser dès ton retour à la maison. C’est là que le switch s’opère.
Un livret pédagogique pour ancrer la transformation
Tout au long de la journée, tu t’appuies sur un livret pédagogique. Tu repars avec :
- l’ensemble des notions abordées,
- les schémas explicatifs,
- tes propres prises de notes,
- ton objectif et ton plan d’action.
👉 Ce livret devient un support d’intégration pour la suite de ton chemin.
Ce que tu repars vraiment avec
- une clarté nouvelle sur qui tu es,
- la capacité de discerner ce qui ne t’appartient pas,
- un équilibre intérieur restauré,
- un cadre respecté,
- et une direction claire pour la suite.
Cette journée n’est pas une parenthèse. C’est un point de bascule.
La libération des mémoires est instantanée !
Qui t’accompagne ?
Stéphane Bride-Bonnot Coach depuis 2016, entrepreneur depuis 2007, anciennement passé par des métiers très concrets.
Mon approche est simple :
du cadre, de la clarté, du vécu, et un profond respect de l’humain.
Pas de blabla spirituel. Pas de dépendance. Juste des prises de conscience qui redonnent du pouvoir.
Pour mieux comprendre avec la vidéo :
Pour mieux comprendre avec la lecture…
Pour permettre à chacun de poser un premier niveau de compréhension, j’ai écrit un livre. « Le pouvoir des énergies dans notre vie »
Ce livre t’aide à comprendre :
- comment l’ego influence ta vie,
- comment le masculin et le féminin interagissent en toi,
- pourquoi l’équilibre intérieur change la trajectoire.
👉 📘 Le livre est disponible ici
Lire permet de comprendre.
Vivre permet d’intégrer.

Nombre de places limitées
Besoin d’infos, contacte Stéphane : 06 15 94 79 10
Si tu sens que quelque chose doit changer, si tu veux comprendre ce qui se joue réellement en toi, cette journée est faite pour toi.
Quelques Retours :





Stéphane Bride-Bonnot
Monsieur Solution — Débloquer vite, avancer libre.


