Une journée pour comprendre ce qui te pilote… et commencer à reprendre la main. Tu as déjà senti que tu fais beaucoup d’efforts, que tu comprends des choses sur toi, mais que malgré tout certains schémas reviennent ? Toujours les mêmes blocages. Toujours les mêmes réactions. Toujours cette impression de savoir… sans réussir à changer durablement. Cette journée n’est pas là pour t’expliquer une théorie de plus. Elle est là pour te faire vivre, ressentir et mettre en conscience ce qui agit en arrière-plan dans ta vie.
Pourquoi cette journée ?
Nous ne vivons pas uniquement avec notre mental. Nous vivons avec :
- un ego construit par couches successives,
- des conditionnements souvent inconscients,
- un équilibre masculin / féminin souvent déformé par la société,
- et une énergie qui circule… ou qui se bloque.
Tant que ces éléments ne sont pas vus, compris et intégrés, le changement reste fragile. Cette journée découverte est une porte d’entrée claire et sécurisée pour :
- comprendre ce qui te freine réellement,
- expérimenter par le corps et le ressenti,
- repartir avec un premier réalignement concret.
À qui s’adresse cette journée ?
Cette journée est faite pour toi si :
- tu te sens bloqué(e) dans un ou plusieurs domaines de ta vie,
- tu as déjà travaillé sur toi mais sans résultats stables,
- tu veux comprendre ton fonctionnement en profondeur sans ésotérisme flou,
- tu ressens l’appel d’aller plus loin, mais sans savoir comment.
Aucun prérequis. Juste l’envie sincère de te regarder avec honnêteté.
On vit les expériences pour mieux comprendre :
Le programme de la journée
🌿 Le matin – Mettre en lumière ce qui te pilote
La matinée est dédiée à la prise de conscience. Tu seras guidé pour :
- poser clairement ce que tu souhaites laisser derrière toi,
- comprendre la notion de zone de confort et ce qui empêche le changement,
- aller voir ce qui se joue sous la surface entre conscient et inconscient,
- découvrir comment ton ego s’est construit par couches successives,
- identifier les injonctions, croyances et mécanismes qui te structurent aujourd’hui,
- expérimenter l’effet miroir à travers des exercices simples et puissants.
Une alternance de temps individuels, d’exercices en binôme et de partages collectifs, toujours dans un cadre sécurisé.
🌿 L’après-midi – Rééquilibrer et se projeter
L’après-midi est consacrée à l’intégration et à la projection concrète. Tu exploreras notamment :
- ton ressenti après les prises de conscience du matin,
- ton positionnement intérieur et ton désir réel d’aller plus loin,
- la dynamique masculin / féminin, dans un cadre collectif puis individuel,
- la manière dont ces polarités s’expriment dans ton quotidien,
- le lien entre ton intention, ton équilibre et ce que tu veux transformer.
La journée se termine par un travail de clarification :
- ce que tu as compris,
- ce que tu choisis de changer,
- et les premières actions concrètes à poser.
Un temps de clôture permet d’intégrer la journée et, pour ceux qui le ressentent, de découvrir la suite possible du parcours.
Certains repartent libérés de leur trauma :
Qui t’accompagne ?
Stéphane Bride-Bonnot Coach depuis 2016, entrepreneur depuis 2007, anciennement passé par des métiers très concrets. Mon approche est simple :
- du cadre,
- de la clarté,
- du vécu,
- et un profond respect de l’humain.
Pas de blabla spirituel. Pas de dépendance. Juste des prises de conscience qui redonnent du pouvoir.
Réservation obligatoire en ligne
Lieu : Escale Oceania Pornichet – La Baule – 50 Avenue de la Plage, 44380 Pornichet
Date : Vendredi 26 décembre 2025
Horaires : 9h – 17h
Tarif : 65 € (hors repas du midi)
Les places sont limitées pour préserver la qualité du cadre. 
Si tu sens que quelque chose doit changer, si tu veux comprendre ce qui se joue réellement en toi, cette journée est faite pour toi.
Un retour parmi tant d’autres :
Stéphane Bride-Bonnot
Monsieur Solution — Débloquer vite, avancer libre.