habitudes – Stéphane Bride-Bonnot

Les habitudes sont souvent néfastes

Stéphane — Tue, 15 Nov 2022 08:27:55 +0000

Si vous n’êtes pas un sportif de haut niveau, assidu dans ses entraînements, ou une personne qui réussit tout ce qu’elle entreprend dans sa vie, avec des rituels qui la dynamise, vous avez certainement des mauvaises habitudes. Une habitude est un comportement répétitif qui conduit à une récompense. Le problème de l’être humain, c’est qu’il […]

Source

Différence entre habitude et attitude

Stéphane — Mon, 17 May 2021 09:01:00 +0000

Une habitude est un rituel qui permet de satisfaire une envie immédiate, sans tenir compte du moyen et du long terme. Quand nous sommes dans une situation quelque peu confortable, nous nous rangeons dans des habitudes, afin de rassurer cette part de nous qui se nomme l’ego. Nous nous retrouvons dans cette situation quand nous […]

Source

Défi du lundi

Stéphane — Mon, 05 Apr 2021 06:43:00 +0000

Si aujourd’hui un grand nombre de personnes souffrent, c’est parce qu’ils ne font que reproduire ce que la société leur a inculqué depuis la nuit des temps, qui est à contre-courant avec la réalité. Je vais vous donner aujourd’hui un exemple concret. Nous allons nous référer à l’actualité… Depuis plusieurs semaines, a fait l’apparition dans […]

Source

Ah ces sacrées habitudes

Stéphane — Mon, 01 Mar 2021 09:10:25 +0000

Beaucoup de personnes souhaitent une vie meilleure, mais ne changent pas leurs rituels. Ce sont nos habitudes de vie qui font notre réalité quotidienne. Ainsi, celui qui va vouloir faire un marathon, il va falloir qu’il prenne l’habitude d’aller courir régulièrement… C’est lui qui va vouloir passer un examen ou un concours, va devoir réviser […]

Source