fatigue – Stéphane Bride-Bonnot

La souffrance invisible : ce que nous normalisons trop facilement

Stéphane — Wed, 04 Feb 2026 16:47:21 +0000

Il existe une souffrance dont on parle peu.Pas celle qui crie.Pas celle qui choque. Celle qui s’installe doucement.Celle qu’on apprend à supporter.Celle qu’on finit par appeler normale. La fatigue permanente.Les relations compliquées.Les tensions qui reviennent toujours aux mêmes endroits.Le sentiment diffus de ne jamais être vraiment à sa place. Cette souffrance-là ne fait pas de […]

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Pourquoi sommes-nous fatigués ?

Stéphane — Wed, 23 Nov 2022 08:08:07 +0000

Je rajouterai à cette diapo, que si vous êtes fatigué, c’est que vous n’avez pas une ligne de conduite unique pour avancer. Je m’explique. Vous avez des désirs, qui sont là, qui émergent, et vous commencez à mettre quelques actions isolées en place pour aller vers ces désirs… Mais en parallèle, vous nourrissez la peur, […]

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Agir ou rêvasser ?

Stéphane — Tue, 08 Nov 2022 17:49:36 +0000

Êtes-vous 80 % actif et 20 % contemplatif, comme la majorité des personnes qui ne profitent pas de leurs proches, qui n’écoutent pas leur corps, et qui n’arrivent pas à boucler leurs fins de mois ? Pensez que ça fonctionne également dans l’autre sens… 80 % contemplatif et 20 % actif, vous aurez une vie […]

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La fatigue

Stéphane — Fri, 11 Jun 2021 07:13:00 +0000

Quand nous sommes fatigués, nous avons tendance à dire c’est le temps, j’ai trop travaillé, j’ai trop donné, etc… Avec notre mental, nous pouvons trouver tous les prétextes du monde pour justifier notre fatigue. Tiens d’ailleurs, aujourd’hui il paraît que c’est la pleine lune, donc certains ne vont pas dormir, alors ils seront fatigués… Quand […]

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