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Stéphane Bride-Bonnot

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Coach Stéphane Bride-Bonnot coaching Pornichet, Nantes et France
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Étiquette : méditation

La vie est plus forte que toutLa vie est plus forte que tout

4 décembre 20214 décembre 2021 StéphaneStéphane 9 h 03 m

Quand tout s’arrête : retrouver sa sécurité intérieure au contact de la nature Article initialement écrit en mars 2020, au début du confinement. En mars 2020, quelque chose d’impensable s’est {...}

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L’art de méditer, c’est gratuitL’art de méditer, c’est gratuit

3 décembre 20213 décembre 2021 StéphaneStéphane 8 h 54 m

Est-ce qu’il faut vraiment payer des cours pour apprendre à méditer ? Déjà, qu’est-ce que méditer ? Pendant longtemps, on m’a présenté la méditation comme une pratique particulière. Il faudrait {...}

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La méditation guidéeLa méditation guidée

13 juin 202113 juin 2021 StéphaneStéphane 9 h 23 m

Méditation guidée ou silence : savez-vous encore rester seul avec vous-même ? Il y a aujourd’hui un véritable phénomène autour de la méditation. YouTube, applications, podcasts, stages, retraites, méditations guidées {...}

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Comment bien pratiquer la méditation ?Comment bien pratiquer la méditation ?

15 mars 202115 mars 2021 StéphaneStéphane 10 h 24 m

Méditer, ce n’est pas arrêter de penser : apprendre à être présent avec ce qui est La méditation est devenue extrêmement populaire. Applications. Podcasts. Stages. Méditations guidées. Retraites silencieuses. Techniques {...}

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