Loi d’attraction et fréquence énergétique : pourquoi nous n’attirons pas simplement ce que nous voulons

La loi d’attraction peut sembler extrêmement simple lorsqu’on la découvre.

Je pense à quelque chose.

Je le visualise.

Je ressens les émotions correspondantes.

Puis je l’attire dans ma vie.

Et pourtant, beaucoup de personnes pratiquent la visualisation pendant des mois, font des tableaux de visualisation, répètent des affirmations positives et finissent par se demander :

« Pourquoi ça ne fonctionne pas pour moi ? »

C’est là que je préfère parler de fréquence énergétique plutôt que simplement de loi d’attraction.

La notion de fréquence énergétique appartient ici à une lecture spirituelle et symbolique, et non à une fréquence physique mesurable scientifiquement.

Mais elle permet de poser une question que je trouve beaucoup plus intéressante :

dans quel état intérieur vivons-nous réellement la majorité de notre temps ?

Parce qu’entre ce que nous désirons consciemment et la manière dont nous vivons quotidiennement, il peut exister un écart considérable.

Nous ne sommes pas uniquement ce que nous voulons

Imaginons que vous souhaitiez développer une activité professionnelle qui vous permette de vivre librement.

Tous les matins, vous visualisez cette vie.

Vous vous imaginez libre.

Vous ressentez la joie.

Vous voyez votre activité fonctionner.

Vous imaginez votre emploi du temps idéal.

Pendant quelques minutes, tout semble parfaitement aligné.

Puis vous partez travailler.

Et pendant les dix heures suivantes :

« Je n’en peux plus. »

« Je suis coincé ici. »

« Je n’aurai jamais suffisamment d’argent pour partir. »

« Mon projet ne fonctionne pas. »

« Et si j’échouais ? »

« De toute façon, je n’ai pas le choix. »

Nous pouvons alors comprendre le problème sans même avoir besoin de parler d’énergie.

Quelques minutes de visualisation ne suffisent pas nécessairement à transformer une manière de vivre profondément installée.

Nos blessures ne disparaissent pas parce que nous visualisons

J’ai longtemps parlé de nettoyer les ressentiments, les blessures d’âme, le karma, les vies antérieures ou encore l’enfant intérieur.

Certaines de ces notions appartiennent à des traditions spirituelles ou à des approches symboliques et ne sont pas scientifiquement établies.

Mais derrière ce vocabulaire, il existe une réalité importante :

notre histoire influence notre manière de vivre le présent.

Si j’ai grandi dans un environnement où l’argent était constamment associé à la peur, je peux conserver un rapport insécurisé à l’argent.

Si j’ai appris que je devais être parfait pour être reconnu, je peux continuer à chercher la perfection dans mon travail.

Si certaines relations m’ont profondément blessé, je peux développer des protections dans mes relations suivantes.

Il ne s’agit pas de tout « nettoyer » en quelques jours pour devenir définitivement libéré de son passé.

Il s’agit plutôt de prendre conscience de ce qui continue à piloter nos décisions aujourd’hui.

La sécurité intérieure permet de regarder sous le désir

C’est ici que ma lecture actuelle de la loi d’attraction rejoint directement la sécurité intérieure.

Vous voulez gagner davantage d’argent ?

Très bien.

Mais pourquoi ?

Pour développer un projet qui vous passionne ?

Pour disposer de davantage de liberté ?

Ou parce que vous pensez qu’avec 10 000 euros par mois, vous n’aurez enfin plus peur ?

Vous voulez rencontrer quelqu’un ?

Pourquoi ?

Parce que vous avez envie de partager votre vie ?

Ou parce que la solitude vous donne l’impression de ne pas avoir de valeur ?

Vous voulez réussir professionnellement ?

Pourquoi ?

Parce que vous aimez profondément ce que vous construisez ?

Ou parce que vous avez besoin de prouver à votre entourage que vous êtes capable de réussir ?

Le désir extérieur peut être exactement le même.

Mais l’endroit intérieur depuis lequel nous allons le chercher change complètement notre manière de vivre le chemin.

Avant l’instant présent, il faut parfois dessiner une direction

Je reste convaincu d’une chose : vivre dans l’instant présent ne nous empêche absolument pas de construire un avenir.

Nous pouvons nous demander :

Où ai-je envie d’être dans cinq ans ?

Comment ai-je envie de travailler ?

Avec qui ?

Où ai-je envie de vivre ?

Quelle place ai-je envie de donner au travail, à mes proches, à mon corps, à mes passions ?

Quel niveau de revenu correspond à cette vie ?

Le futur nous donne une direction.

Le présent nous permet de marcher.

Il n’y a aucune contradiction entre les deux.

Le problème commence lorsque notre futur devient une condition à notre bonheur :

« Je pourrai enfin être bien lorsque j’aurai obtenu tout cela. »

Nous ne sommes alors plus en train de construire un rêve.

Nous sommes en train de fuir notre présent.

L’image du numéro de téléphone

J’aime utiliser une image très simple pour parler de précision.

Le téléphone.

Votre téléphone possède un numéro précis.

Si je veux vous appeler, je dois composer ce numéro.

Si je me trompe d’un chiffre, je n’arrive pas chez vous.

Vous existez.

J’existe.

Les téléphones existent.

Le réseau existe.

Mais la connexion ne se fait pas parce que je n’ai pas composé le bon numéro.

Je ne prétends évidemment pas que l’univers fonctionne littéralement comme un réseau téléphonique.

Mais cette métaphore montre l’importance de la clarté.

Si je dis :

« Je veux être heureux »,

qu’est-ce que cela signifie concrètement ?

À quoi ressemble une journée heureuse pour moi ?

Où suis-je ?

Que fais-je ?

Avec qui ?

Combien de temps est-ce que je travaille ?

Quelles sont mes priorités ?

Plus notre direction est claire, plus nous pouvons reconnaître les décisions compatibles avec elle.

Visualiser peut préparer notre esprit à une direction

La visualisation peut alors devenir un outil intéressant.

Nous imaginons une situation future.

Nous essayons de la rendre concrète.

Nous nous représentons ce que nous voulons vivre.

Nous ressentons les émotions associées.

Cela peut renforcer notre motivation, clarifier notre objectif et nous aider à identifier certaines actions.

Mais contrairement à une idée très répandue, le cerveau ne confond pas simplement tout imaginaire avec la réalité.

Visualiser quelque chose ne garantit donc pas sa manifestation.

La visualisation devient surtout intéressante lorsqu’elle modifie ensuite notre manière d’observer, de décider et d’agir.

Le problème n’est pas le rêve, c’est parfois le reste de la journée

Vous pouvez visualiser votre projet cinq minutes le matin.

Puis passer toute votre journée à nourrir exactement l’inverse.

Non pas parce que vous auriez une « mauvaise vibration » qui serait punie par l’univers.

Mais parce qu’il devient extrêmement difficile de construire une direction lorsque nos comportements quotidiens la contredisent continuellement.

Je veux davantage de liberté, mais je dis oui à toutes les sollicitations.

Je veux développer mon entreprise, mais je change de stratégie toutes les semaines par peur de l’échec.

Je veux une relation respectueuse, mais je n’ose jamais poser mes limites.

Je veux davantage de sérénité, mais je remplis chaque minute de ma journée.

Voilà pourquoi il faut regarder beaucoup plus loin que la visualisation.

Lâcher le contrôle demande de la sécurité intérieure

Une fois notre direction choisie, une autre difficulté apparaît :

nous voulons savoir quand et comment elle va se réaliser.

Nous surveillons.

Nous vérifions.

Nous attendons le résultat.

Et plus nous attendons, plus nous devenons impatients.

« Ça fait trois semaines que je visualise et rien ne se passe. »

Nous sommes alors exactement à l’opposé du lâcher-prise que nous recherchions.

La sécurité intérieure permet quelque chose de différent.

Je sais ce que je veux.

Je mets en place ce qui dépend de moi.

Je reste attentif aux opportunités.

J’ajuste lorsque c’est nécessaire.

Mais je n’ai pas besoin de contrôler chaque étape pour continuer à avancer.

Je peux supporter de ne pas encore savoir exactement comment les choses vont se dérouler.

Lâcher ce que nous ne voulons plus

Il existe enfin une dimension essentielle.

Nous pouvons difficilement construire une nouvelle vie tout en protégeant absolument tout ce qui appartient à l’ancienne.

Je veux changer de métier, mais je refuse toute incertitude.

Je veux développer mon activité, mais je refuse de devenir visible.

Je veux rencontrer quelqu’un, mais je refuse toute vulnérabilité.

Je veux davantage de liberté, mais je veux conserver toutes mes garanties.

Nous voulons parfois le changement sans perdre aucune sécurité.

C’est humain.

Mais changer signifie nécessairement qu’une partie de ce qui existe aujourd’hui ne sera plus exactement identique demain.

C’est précisément pour cela que la sécurité intérieure est si importante.

Elle nous permet de traverser cette zone intermédiaire sans avoir besoin de revenir immédiatement vers ce que nous connaissions.

Peut-être que la « fréquence » commence ici

Si vous aimez parler de fréquence énergétique, alors peut-être pouvons-nous la regarder ainsi.

Votre fréquence n’est pas uniquement ce que vous pensez pendant cinq minutes devant votre tableau de visualisation.

Elle pourrait symboliquement représenter la cohérence globale entre ce que vous dites vouloir, ce que vous ressentez, les choix que vous faites et la manière dont vous vivez réellement vos journées.

Nous pouvons rêver.

Visualiser.

Nous projeter.

Ressentir.

Puis revenir au présent et poser un premier acte cohérent.

Et recommencer demain.

Non pas depuis l’impatience de celui qui veut absolument recevoir quelque chose pour enfin se sentir bien.

Mais depuis la sécurité intérieure de celui qui peut dire :

« Je sais dans quelle direction je souhaite aller. Je ne sais pas encore exactement comment tout va se construire, mais je peux avancer sans avoir besoin de contrôler tout le chemin. »

Alors avant votre prochaine visualisation, ne vous demandez peut-être pas uniquement :

« Qu’est-ce que je veux attirer ? »

Posez-vous une question plus profonde :

« Depuis quel endroit intérieur vais-je chercher ce que je désire : depuis la peur de ce qui me manque aujourd’hui, ou depuis suffisamment de sécurité intérieure pour construire ce rêve sans avoir besoin qu’il me sauve ? »