heureux – Stéphane Bride-Bonnot

Faire, avoir, être

Stéphane — Mon, 06 May 2024 12:07:53 +0000

Faire, avoir, être : et si nous avions appris à vivre dans le mauvais ordre ? Faire. Avoir. Être. Trois verbes extrêmement simples qui peuvent pourtant raconter une grande partie de notre manière de vivre. Depuis notre enfance, nous apprenons énormément à faire. Travailler. Apprendre. Produire. Obtenir des résultats. Faire des efforts. Nous découvrons ensuite […]

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Un raccourci vers le bonheur.

Stéphane — Mon, 07 Nov 2022 09:57:44 +0000

J’ai passé 46 ans à chercher avant de comprendre où regarder « J’ai perdu 42 ans à fonctionner dans les anciens schémas, et j’ai perdu 4 ans à faire une quête spirituelle qui m’a encore fait tourner en rond. Je veux maintenant avancer de façon concrète. » Cette phrase, j’aurais pu la prononcer à une […]

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Il en faut peu pour être heureux

Stéphane — Fri, 23 Apr 2021 07:24:00 +0000

Et si vous étiez déjà complet ? Sortir de la course à la « meilleure version de soi » Peut-être que cette idée vous fait penser à une chanson : chercher encore et encore quelque chose qui serait ailleurs. Pourtant, elle touche selon moi à l’une des bases de notre existence. Nous pouvons passer une […]

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Faites-vous parti des privilégiés aujourd’hui ?

Stéphane — Wed, 21 Apr 2021 08:10:00 +0000

Confinement : et si cette période nous invitait aussi à revenir à nous-mêmes ? Nous sommes en train de vivre une expérience collective que personne ou presque n’aurait imaginée quelques mois auparavant. Une grande partie du monde s’est arrêtée. Les rues se sont vidées. Les déplacements ont été limités. Les habitudes professionnelles et familiales ont […]

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Comment être dans la joie tout le temps ?

Stéphane — Fri, 19 Mar 2021 07:56:00 +0000

Faut-il vraiment être positif et en « hautes vibrations » tout le temps ? Pendant longtemps, j’ai beaucoup parlé de vibrations. Des hautes vibrations d’un côté : l’amour, la gratitude, la joie. Et des vibrations plus basses de l’autre : la peur, la colère, la culpabilité, la tristesse. La logique semblait simple. Pour avoir une […]

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