Stéphane Bride-Bonnot
Pourquoi compliquons-nous autant notre vie ? J’entends régulièrement cette phrase : « Ah, si seulement la vie était plus simple… » Et pourtant, j’ai longtemps affirmé exactement l’inverse : La {...}
Se plaindre entretient-il vraiment nos problèmes ? La définition du mot « plainte » est intéressante : il s’agit notamment d’une parole, d’un cri ou d’un gémissement qui exprime une {...}
Et si nos croyances dessinaient les limites de notre vie ? Pendant longtemps, j’ai cru que nous regardions tous la même réalité. Qu’un événement était un événement, qu’une personne était {...}
Comment suis-je arrivé à vivre une vie que je n’aurais jamais imaginée ? Si je regardais uniquement mon parcours avec mon ancien système de croyances, je pourrais presque me demander {...}
Et si notre plus grande dépendance était celle à nos propres pensées ? Nous parlons régulièrement d’addiction au tabac, à l’alcool, aux drogues, aux jeux d’argent ou encore à certains {...}
Ce à quoi vous donnez votre attention prend du pouvoir dans votre vie Lorsque vous donnez de l’attention à quelque chose, vous lui donnez du pouvoir. Cette phrase peut sembler {...}
L’épuisement par le contrôle : le piège subtil de l’ego
Décisions nées d’un trauma pourquoi elles s’effondrent
De 4h du matin à 10h : choisir sa souveraineté
Lâcher-prise ou déprime : le vrai discernement
Quand il ne se passe rien : la traversée du vide
La faim de reconnaissance : créer pour être aimé
Fixer tes prix le piège de la peur
La culpabilité du repos : pourquoi s’arrêter te paraît dangereux
Ruminations et urgences : la méthode pour revenir à la présence
Libres ou prisonniers de notre business ?