Comment gérer votre colère ?
La colère est un poison, alimenté par les médias, les politiques, la société et les relations toxiques, mais vraiment à évacuer de votre inconscient au plus vite.
Accumuler de la colère, c’est accumuler des vibrations basses, et attirer à vous des situations désagréables.
Alors il faut déjà premièrement éviter toutes les sources qui alimentent en colère, les médias, les injustices, les conflits familiaux, etc.
Ensuite il faut vraiment évacuer.
Dans les anciens schémas, on dirait : « tu penses à quelqu’un que tu n’aimes pas et tu imagines que tu le frappes, pour cracher ta colère. »
Mais ce quelqu’un, il a une âme. Et cette âme reçoit les vibrations de violence que vous lui envoyez.
Vous allez donc augmenter la colère de cette personne, et naturellement, ça vous reviendra en boomerang.
Il faut donc évacuer votre colère dans l’amour inconditionnel…
Pour ce faire, vous allez vous poser dans un endroit neutre seul, fermer les yeux.
Vous allez visualiser que vous étendez un drap blanc par terre.
Et vous allez poser toute votre colère, votre frustration, tout ce qui vous dérange sur ce drap blanc.
Ensuite, vous allez prendre les coins opposés et les rapprocher les uns des autres, pour former un baluchon…
Vous allez faire un nœud avec les quatre coins pour pouvoir bien le prendre.
Puis vous allez visualiser que vous prenez ce baluchon pour le jeter dans un plan d’eau, idéalement la mer.
De là, vous allez ressentir une délivrance, vous allez vous sentir léger.
Vous allez entrer alors en gratitude… merci pour cette légèreté, merci de cette délivrance.
Ensuite, vous allez visualiser le soleil, et vous allez visualiser un tube de lumière entre le Soleil et votre cœur.
Vous allez ressentir cette lumière du soleil qui vient remplir votre cœur.
C’est de l’amour, c’est léger, c’est bon.
Ça remplit votre cœur, ça remplit vos poumons, ça remplit votre ventre, ça remplit votre thorax…
Vous êtes en pleine gratitude.
Merci la vie, merci pour tout cet amour…
Vous êtes léger, vous êtes serein, et vous êtes bien ici et maintenant.
Voilà, il ne faut pas garder la colère en vous, faites cet exercice autant de fois que nécessaire.
La vie est amour, faites ce choix.
