Stéphane Bride-Bonnot
On me pose régulièrement cette question : quelle est la différence entre la sécurité intérieure et l’estime de soi ? Pour y répondre, j’aime m’appuyer sur une image simple : {...}
Se comparer aux autres : que cherchons-nous réellement à vérifier ? Il suffit parfois de quelques secondes sur les réseaux sociaux. Quelqu’un annonce une réussite professionnelle. Une autre personne publie {...}
Et si la confiance en soi se construisait en apprenant à compter sur soi ? « Je ne sais pas si je vais y arriver. » « J’ai peur de {...}
Estime de soi : pourquoi l’écart entre qui vous êtes et qui vous voudriez être peut vous faire souffrir L’estime de soi est souvent présentée comme le fait de « {...}
Estime de soi et relations amoureuses : pourquoi notre sécurité intérieure change notre façon d’aimer Lorsque je parle d’amour, j’évoque souvent l’Amour avec un grand A. Celui que j’associe à {...}
Culpabilité : comment arrêter de se condamner pour retrouver sa sécurité intérieure ? La culpabilité est une émotion que beaucoup d’entre nous connaissent particulièrement bien. Nous culpabilisons d’avoir mangé quelque {...}
Pourquoi je change sans arrêt d’idée ou de projet ?
Comment écouter son corps pour dépasser ses blocages
Pourquoi je suis épuisé par toutes ces injonctions
Pourquoi j’ai l’impression que l’univers me teste ?
Pourquoi je peine à me lever le matin ?
Pourquoi je manque toujours d’argent ?
Pourquoi mes problèmes reviennent toujours ?
Pourquoi je n’y arrive pas en développement personnel ?
Quitter la lutte et les traumatismes : la bascule vers la liberté
Et si le rêve de tes 7 ans n’était qu’un leurre ?