Stéphane Bride-Bonnot
On me pose régulièrement cette question : quelle est la différence entre la sécurité intérieure et l’estime de soi ? Pour y répondre, j’aime m’appuyer sur une image simple : {...}
Se comparer aux autres : que cherchons-nous réellement à vérifier ? Il suffit parfois de quelques secondes sur les réseaux sociaux. Quelqu’un annonce une réussite professionnelle. Une autre personne publie {...}
Et si la confiance en soi se construisait en apprenant à compter sur soi ? « Je ne sais pas si je vais y arriver. » « J’ai peur de {...}
Estime de soi : pourquoi l’écart entre qui vous êtes et qui vous voudriez être peut vous faire souffrir L’estime de soi est souvent présentée comme le fait de « {...}
Estime de soi et relations amoureuses : pourquoi notre sécurité intérieure change notre façon d’aimer Lorsque je parle d’amour, j’évoque souvent l’Amour avec un grand A. Celui que j’associe à {...}
Culpabilité : comment arrêter de se condamner pour retrouver sa sécurité intérieure ? La culpabilité est une émotion que beaucoup d’entre nous connaissent particulièrement bien. Nous culpabilisons d’avoir mangé quelque {...}
Et si le rêve de tes 7 ans n’était qu’un leurre ?
« La roue tourne » : ce mensonge qui te paralyse
Sortir de l’anesthésie émotionnelle : le piège des thérapies sans fin
La matière ne déplace pas la matière : le secret de la vitesse quantique
Et si la discipline était un virus ?
Entre terre et étoiles : le piège du grand écart
L’injonction permanente
Le piège du toujours plus
La biologie de la paix
La prison du contrôle