Stéphane Bride-Bonnot
Sortez de l’illusion pour trouver la vraie solution Dans notre vie quotidienne, face à un obstacle, une impasse ou une difficulté professionnelle et personnelle, notre premier réflexe est de foncer {...}
Le barrage mental : Et si votre plus grand obstacle n’était pas les circonstances, mais votre propre tête ? Quand la tête prend toute la place et étouffe la vie {...}
Harmonie intérieure : aligner le corps, les émotions, le mental et le spirituel pour retrouver sa sécurité intérieure Nous recherchons tous, d’une manière ou d’une autre, une forme de bonheur. {...}
Sommes-nous condamnés à répéter les programmes de notre enfance ? Pendant longtemps, j’ai expliqué notre fonctionnement avec une image très simple : nous avançons dans la vie avec un pilote {...}
Est-ce qu’il faut vraiment payer des cours pour apprendre à méditer ? Déjà, qu’est-ce que méditer ? Pendant longtemps, on m’a présenté la méditation comme une pratique particulière. Il faudrait {...}
Changer sa perception ne suffit pas toujours à changer sa vie Lorsque nous commençons à travailler sur nous-mêmes, il se passe généralement quelque chose d’important : nous apprenons à regarder {...}
« Il faut que » : ces trois mots qui peuvent révéler notre insécurité intérieure « Il faut que j’arrête de fumer. » « Il faut que je fasse du {...}
Revenir au cœur : et si la sécurité intérieure consistait à ne plus chercher son pouvoir à l’extérieur ? Nous passons une grande partie de notre existence dans notre tête. {...}
Suivre son cœur : intuition, peur et sécurité intérieure dans nos choix À chaque instant de notre vie, nous sommes face à des intersections. Certaines sont insignifiantes. D’autres peuvent modifier {...}
Comment lâcher prise quand notre mental refuse de lâcher ? « Il faut que tu lâches prise. » Cette phrase, nous l’avons probablement tous entendue un jour. Quand nous traversons {...}
Et si le rêve de tes 7 ans n’était qu’un leurre ?
« La roue tourne » : ce mensonge qui te paralyse
Sortir de l’anesthésie émotionnelle : le piège des thérapies sans fin
La matière ne déplace pas la matière : le secret de la vitesse quantique
Et si la discipline était un virus ?
Entre terre et étoiles : le piège du grand écart
L’injonction permanente
Le piège du toujours plus
La biologie de la paix
La prison du contrôle