Stéphane Bride-Bonnot
Du triangle de Karpman à la sécurité intérieure : sortir des rôles de Victime, Persécuteur et Sauveteur Il existe des fonctionnements que nous pouvons reproduire pendant des années sans même {...}
Se libérer des étiquettes pour retrouver sa sécurité intérieure Qui êtes-vous ? La question paraît simple. Pourtant, lorsque nous essayons d’y répondre, nous parlons généralement de notre âge, de notre {...}
Se plaindre entretient-il vraiment nos problèmes ? La définition du mot « plainte » est intéressante : il s’agit notamment d’une parole, d’un cri ou d’un gémissement qui exprime une {...}
Et si nos petites plaintes révélaient quelque chose de beaucoup plus profond ? Il y a différents degrés dans la plainte. Nous remarquons facilement les grosses. La personne qui passe {...}
Sortir de la posture de victime : reprendre sa responsabilité sans culpabiliser « Je suis victime. » Cette phrase peut recouvrir deux réalités très différentes. Il y a d’abord un {...}
Quand le comportement des autres nous dérange : que dit-il vraiment de nous ? Je vois régulièrement passer sur Facebook ce genre de publications : « Mon client vient encore {...}
Culpabilité : comment arrêter de se condamner pour retrouver sa sécurité intérieure ? La culpabilité est une émotion que beaucoup d’entre nous connaissent particulièrement bien. Nous culpabilisons d’avoir mangé quelque {...}
Colère, sentiment d’injustice et sécurité intérieure : comment sortir du cercle de la réaction ? Il nous arrive à tous de traverser des périodes où nous avons l’impression que la {...}
Pourquoi tu ressens un poids… et comment t’en libérer
Tu veux un tirage de cartes pour ton ego ?
Pourquoi ce guide ‘comprendre la Loi d’Attraction en 10 minutes’
Il y a ton rythme… et le rythme de ton trauma
Tu n’es pas bloqué… tu es protégé
Tu souffres… mais tu n’arrives pas à changer
Il y a un moment où tu ne peux plus faire semblant.
Pourquoi je parle aujourd’hui de résignation…
La souffrance invisible : ce que nous normalisons trop facilement
Et si la santé n’était pas un problème… mais un message ?