Comment réagir face à une situation ?


coaching gratuit avec Stéphane

J’aurais écrit cet article il y a quelques mois en arrière, je vous aurais écrit ceci :

Face à une situation, il faut toujours regarder le positif et non le négatif.

Ainsi aujourd’hui, il pleut, il y a du vent, ce n’est pas forcément agréable.

Nous pouvons critiquer, c’est la faute à Macron, je ne peux pas aller faire mon pique-nique, ça me fait chier, le monde va s’effondrer, rien ne va plus !

Ou alors on peut focaliser sur le positif, et se dire qu’il faut de la pluie pour remplir les nappes phréatiques, pour la végétation, et j’apprécie d’en avoir dans ma maison.

D’ailleurs, j’en profite pour être en gratitude avec cette eau courante qui est à ma disposition en permanence 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, combien de fois avez-vous remercié cette bénédiction dans les 6 derniers mois ?

Par contre, on est les premiers à râler dès qu’il y a une heure d’interruption de service …

Et aujourd’hui, le fait que je monte encore en conscience, me permet de faire évoluer encore ces paroles…

Peu importe le temps qu’il fait… Parce que si nous apprécions le beau temps, et que nous déprécions le mauvais temps, c’est que nous comparons.

Dès lors que nous sommes dans la comparaison, dans la critique, dans le jugement, nous créons une séparation.

Qui dit séparation, dit rapport avec le mental, avec l’ego, avec l’homme, et par conséquent la souffrance.

Pour mémoire, nous sommes UN.

Nos énergies sont fusionnées, nous sommes le soleil, nous sommes le vent, nous sommes le nuage, nous sommes la pluie.

Nous devons donc simplement contempler, regarder sans jugement, accepter tout ce qui est, tel que c’est, et c’est de cette façon que vous allez aimer votre vie Ici et maintenant.

Quand nous lâchons ce contrôle, nous lâchons toutes les résistances, et notre corps physique s’en ressent.


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