Stéphane Bride-Bonnot
« Le bonheur n’est pas pour moi » : quand nos croyances deviennent notre réalité Certaines personnes entendent parler de bonheur, de changement, de confiance ou de transformation et pensent {...}
Reprendre le pouvoir sur sa vie : vous ne contrôlez pas tout, mais vous pouvez choisir votre rôle Imaginez votre vie comme un film. Vous êtes à la fois le {...}
Et si vous dépensiez votre énergie à vivre la vie des autres ? Nous avons tous une quantité limitée de temps, d’attention et d’énergie disponible chaque jour. Pourtant, combien en {...}
Pourquoi certains schémas reviennent-ils malgré tout le travail sur soi ? Vous avez travaillé sur vous. Vous avez appris à mieux vous connaître, identifié certaines croyances, modifié des habitudes, posé {...}
Instant présent ou procrastination : quand « ne rien faire » devient une manière d’éviter ses peurs Dans la vie, tout est subtil. Dans l’univers du développement personnel et de {...}
Quel masque portez-vous pour être aimé ? Je ne parle évidemment pas ici du masque que nous avons appris à connaître pendant la période du Covid. Je parle d’un masque {...}
Quand le doute s’installe : pourquoi la sécurité intérieure change notre rapport aux résultats Vous avez changé certaines choses dans votre vie. Vous avez pris conscience de vos fonctionnements. Vous {...}
Pourquoi jugeons-nous les autres ? Ce que le jugement révèle de notre sécurité intérieure Qui n’a jamais jugé ? Une personne. Une attitude. Une décision. Une façon de s’habiller. Une {...}
« Il faut que » : ces trois mots qui peuvent révéler notre insécurité intérieure « Il faut que j’arrête de fumer. » « Il faut que je fasse du {...}
Prendre conscience ne suffit pas : la sécurité intérieure se construit aussi dans nos actions Prendre conscience est une première étape. Nous pouvons comprendre énormément de choses sur nous-mêmes, identifier {...}
Et si vous étiez déjà complet ? Sortir de la course à la « meilleure version de soi » Peut-être que cette idée vous fait penser à une chanson : {...}
Ici et maintenant : le seul endroit où construire sa sécurité intérieure Où êtes-vous en ce moment ? Physiquement, la réponse est assez simple : vous êtes ici, devant cet {...}
Confinement : et si cette période nous invitait aussi à revenir à nous-mêmes ? Nous sommes en train de vivre une expérience collective que personne ou presque n’aurait imaginée quelques {...}
Revenir au cœur : et si la sécurité intérieure consistait à ne plus chercher son pouvoir à l’extérieur ? Nous passons une grande partie de notre existence dans notre tête. {...}
Quand vous doutez, revenez à vous : retrouver sa sécurité intérieure avant de décider Qu’est-ce qu’il est facile d’être influencé par nos proches. La famille, les amis, les collègues nous {...}
Où portez-vous votre conscience ? Là commence votre pouvoir de transformation Nous passons une grande partie de notre vie à penser. Au passé. À ce qui aurait dû se passer {...}
Se reconnecter à un arbre : un exercice simple pour retrouver sa sécurité intérieure Je suis magnétiseur et j’aimerais vous transmettre aujourd’hui une pratique extrêmement simple que j’utilise moi-même depuis {...}
Avoir un projet : pourquoi regarder devant soi renforce notre sécurité intérieure Qu’est-ce qui vous donne envie de vous lever le matin ? Pas simplement parce qu’il faut aller travailler, {...}
Le problème n’est pas votre problème :
Comment savoir ce que je dois faire ?
Et si le brouillard dans votre vie était le plus beau signal de réveil ?
Qu’est-ce que l’Apéro LEGO ?
Aligne-toi à ce que tu veux vivre
Et si le chaos dans votre vie n’était pas un ennemi
Pourquoi je ne trouve pas mes réponses ?
L’Essence-ciel : Quand la vie te force à arrêter le blabla mental
Sécurité intérieure et estime de soi : quelle différence ?
Instant présent, instant de bonheur